孕妇能吃土豆吗 怀孕能不能吃土豆呢(孕妇吃什么最有营养对胎儿好)

1、孕妇是可以吃土豆的。

2、因为土豆含有蛋白质，还含有人体所需的钾、锌、铁等元素，孕妇吃了可以带来各种营养，并且也易于消化，减轻便秘和痔疮的发生，所以孕妇是可以吃土豆的。同时土豆也属于碱性，也有利产妇体内酸碱平衡，所以对于怀孕期间还有一定美容和抗衰老的作用。