橘子牛奶可以一起吃吗橘子牛奶是否可以一起吃(橘子牛奶一起吃会腹泻是真的吗)

1、不宜一起吃。

2、不管是吃橘子后喝牛奶，还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的。

3、橘子中含有丰富的维生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白质含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应，凝固成沉淀，影响肠胃的吸收消化。