百合红枣粥做法 怎么做百合红枣粥(百合红枣粥的功效与禁忌)

1、食材明细：有机大米150克，红枣6粒，百合10克，单晶冰糖适量。

2、把红枣和百合清水浸泡。

3、有机大米淘洗干净。

4、砂锅中放入清水。

5、烧开后放入大米。

6、加入红枣。

7、放入百合。

8、百煮开至大米软烂，放入适量冰糖，即可关火。

9、百合红枣粥味道香甜，口感绵长。