女人经期可以吃螃蟹吗?来月经可以吃螃蟹吗?

女孩子每个月总有那么几天，可是不能影响一个吃货的心呀，今天隆平联社小编就要告诉大家，女人经期可以吃螃蟹吗?来月经可以吃螃蟹吗?

女人经期可以吃螃蟹吗

月经期间，女性不能吃生冷的东西，这是月经保健的常识。

螃蟹属阴，偏寒性，吃多了全身会发凉。️所以，女性在月经期间不能吃蟹。

除了蟹之外，女性还不宜吃田螺、蚌肉等食物，避免刺激子宫和输卵管使其收缩，引发或加重痛经的症状。

不宜多吃蟹的女性

1、过敏体质的女性不宜吃蟹。因为蟹肉是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群来说，螃蟹会诱发并加剧人体的过敏反应，从而引发皮疹、哮喘等，甚至会引起过敏性休克。

2、体质偏寒及宫寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，体质偏寒及宫寒的女性不宜食用，避免加重宫寒等症状。

女性吃螃蟹最好配黄酒姜醋驱寒

蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。吃蟹要洗刷干净，蒸熟煮透了再吃。在煮食螃蟹时，宜加入一些紫苏叶、鲜生姜，以解蟹毒，减其寒性。蟹配黄酒：蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人吃蟹后常会腹痛腹泻。黄酒中丰富的氨基酸和酯类物质不仅有调味的作用，除腥增鲜。而且性温的黄酒可抑制蟹的寒凉。加上酒味香辛散，可促蟹活血通窍之功。黄酒中以花雕为佐蟹最佳极品。蟹配姜醋：姜能驱寒除腥，同时还具有保护胃黏膜的功效。醋不仅能杀菌，还能提升其鲜美度，让蟹味更加鲜美。

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