阳痿可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管性因素、神经性因素、内分泌因素、药物因素等原因引起。
1、调整生活方式
改善不良生活习惯有助于缓解阳痿症状。长期吸烟酗酒可能损伤血管内皮功能，导致阴茎血流减少。建议戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。适度运动如快走、游泳等有氧运动可改善血液循环。饮食上增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，减少高脂高糖饮食。超重者需控制体重，肥胖可能加重血管负担。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理问题可能引发或加重阳痿。伴侣关系紧张、工作压力大、性知识缺乏都可能导致心理性勃起功能障碍。建议通过心理咨询、夫妻共同治疗等方式缓解压力。认知行为疗法可帮助纠正错误性观念。保持适度性生活频率，避免过度关注勃起表现。家长需关注青少年性心理发育，及时进行正确引导。
3、药物治疗
遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片等可改善勃起功能。这些药物通过增加阴茎血流发挥作用，但需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。对于睾酮水平低下者，可能需补充十一酸睾酮软胶囊。部分抗抑郁药如盐酸达泊西汀片可能对伴有早泄的阳痿患者有帮助。中药如复方玄驹胶囊也可能有一定辅助作用。
4、物理治疗
真空负压装置通过负压吸引促使阴茎充血，适用于部分药物治疗无效者。低强度体外冲击波治疗可能改善阴茎血管内皮功能。阴茎海绵体注射疗法如前列地尔注射液可直接扩张血管，但需专业医生实施。这些物理治疗方法需在医疗机构规范操作，避免不当使用造成损伤。
5、手术治疗
对于严重血管性阳痿或其他治疗无效者，可考虑阴茎假体植入术。常用假体包括可膨胀性假体和半硬性假体两种类型。血管重建术适用于特定类型的动脉性阳痿患者。手术存在感染、机械故障等风险，需严格评估适应症。术后需定期随访，注意假体功能状态及并发症。
阳痿患者应保持良好心态，避免过度焦虑。规律作息、均衡饮食、适度运动是基础调理措施。建议与伴侣充分沟通，共同参与治疗过程。严格遵医嘱用药，不自行调整药物剂量。定期复查评估治疗效果，及时调整治疗方案。注意监测血压、血糖等基础指标，控制好慢性疾病。出现持续勃起超过4小时等异常情况需立即就医。避免使用来源不明的壮阳产品，防止不良反应发生。
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