耳膜穿孔一般需要1-3个月恢复，具体时间与穿孔大小、是否感染、个人体质等因素有关。
耳膜穿孔的恢复时间主要取决于损伤程度。穿孔直径小于3毫米且无感染时，耳膜通常可在1个月内自行愈合，期间需保持耳道干燥，避免用力擤鼻或游泳。若穿孔为中等大小或伴有轻微感染，恢复时间可能延长至1-2个月，需配合抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液控制炎症，同时减少噪音刺激。对于超过5毫米的大穿孔或合并中耳炎等情况，愈合需2-3个月，必要时需行鼓膜修补术。儿童及免疫力低下者恢复周期可能比常规情况延长10-15天。恢复期间应定期复查耳内镜，观察愈合进度。
耳膜穿孔患者恢复期应避免耳道进水，洗澡时可使用防水耳塞。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，有助于组织修复。避免乘坐飞机或前往高海拔地区，防止气压变化影响愈合。若出现耳痛加剧、流脓或听力下降明显，须及时复诊调整治疗方案。
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