鼻咽炎部分情况下可能自愈，但具体需根据病因和病情严重程度判断。鼻咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激等因素引起，表现为鼻塞、咽痛、咳嗽等症状。
病毒感染引起的急性鼻咽炎具有自限性，病程一般在7-10天。患者注意休息、多饮水、保持室内空气湿润，症状可逐渐缓解。过敏性鼻咽炎在脱离过敏原后，症状也可能自行改善。这类情况通过生活调整，如避免接触冷空气、粉尘等刺激物，使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于症状消退。
细菌感染导致的鼻咽炎通常需要抗生素治疗，单纯依靠自愈可能导致病情迁延。合并化脓性扁桃体炎、中耳炎等并发症时，必须接受规范治疗。慢性鼻咽炎因长期炎症刺激，黏膜已发生病理性改变，自愈概率较低。存在鼻中隔偏曲、腺样体肥大等解剖结构异常者，症状容易反复发作，需针对性处理原发问题。
建议出现持续发热、脓性分泌物、呼吸困难等症状时及时就医。日常应戒烟限酒，保持口腔卫生，加强锻炼提高免疫力。寒冷季节注意保暖，流感高发期避免前往人群密集场所，可降低鼻咽炎发生风险。
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