耳鸣可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，耳鸣可通过远离噪声、清理耳道、药物治疗、手术治疗、佩戴助听器等方式治疗。
1、噪声暴露
长时间接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。患者常伴有听力下降、耳闷胀感。建议避免接触噪声环境，必要时使用防噪耳塞。若已出现症状，可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经功能，或配合银杏叶提取物注射液促进微循环。
2、耳垢栓塞
外耳道被耵聍完全堵塞时，可能产生低频耳鸣伴耳部胀痛。这种情况需由医生用生理盐水冲洗或耵聍钩取出，禁止自行掏挖。清除后若仍有不适，可短期使用氧氟沙星滴耳液预防感染，配合盐酸洛美沙星滴耳液消炎。
3、中耳炎
化脓性中耳炎可引起搏动性耳鸣，伴随耳流脓、发热等症状。急性期需用头孢克肟分散片抗感染，配合布地奈德鼻喷雾剂缓解咽鼓管水肿。慢性患者可能需鼓膜修补术，术后使用盐酸左氧氟沙星滴耳液预防复发。
4、梅尼埃病
内淋巴积水导致的耳鸣多呈轰鸣声，常伴旋转性眩晕和波动性听力下降。发作期可用盐酸倍他司汀片调节内耳微循环，严重时肌肉注射地塞米松磷酸钠注射液。低盐饮食和限制咖啡因摄入有助于控制病情进展。
5、听神经瘤
桥小脑角区肿瘤压迫听神经时，会出现单侧高频耳鸣并进行性加重，可能合并面部麻木。确诊后需根据肿瘤大小选择伽玛刀治疗或开颅切除术，术后配合甲磺酸酚妥拉明注射液改善局部血供。
耳鸣患者应保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。饮食上限制钠盐摄入量，适当补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。建议进行适度有氧运动如散步、游泳，但需避免潜水等可能加重耳压的活动。若耳鸣持续超过一周或伴随听力骤降、头晕呕吐等症状，须立即至耳鼻喉科就诊。
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