孕妇打鼾可能对胎儿产生一定影响，但多数情况下影响较小。打鼾可能与妊娠期体重增加、激素变化或睡眠姿势不当有关，严重打鼾可能提示妊娠期睡眠呼吸暂停，需警惕胎儿缺氧风险。
妊娠期轻度打鼾通常由鼻腔黏膜水肿或体位压迫导致。随着子宫增大，仰卧位时可能压迫下腔静脉，影响呼吸通畅性。这种情况下可通过侧卧睡姿缓解，使用孕妇枕支撑腰部，保持卧室空气湿润。胎儿在母体内有胎盘屏障保护，短期轻度缺氧可通过母体代偿机制缓冲。
若打鼾伴随呼吸暂停、日间嗜睡或血压升高，可能属于妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种情况会导致母体血氧饱和度下降，长期可能引发胎儿宫内生长受限、早产等并发症。妊娠期激素变化使呼吸道肌肉松弛，肥胖孕妇更易发生上气道塌陷。需通过睡眠监测评估缺氧程度，必要时在医生指导下使用持续气道正压通气治疗。
建议孕妇记录打鼾频率和伴随症状，选择左侧卧位改善血液循环，避免睡前过度饮水。控制孕期体重增长在合理范围，定期进行胎心监护。若出现打鼾加重伴晨起头痛、记忆力减退等症状，应及时到产科或呼吸科就诊，排除病理性睡眠障碍对胎儿的影响。
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