贫血按血红蛋白浓度分为轻度、中度、重度和极重度四度，具体分度标准为血红蛋白90-120克每升为轻度，60-90克每升为中度，30-60克每升为重度，低于30克每升为极重度。
轻度贫血患者血红蛋白浓度略低于正常值，可能仅表现为轻微乏力或活动后心悸，常见于营养缺乏或慢性失血。中度贫血患者血红蛋白浓度进一步下降，可能出现面色苍白、头晕、活动耐力下降等症状，需警惕消化道出血或月经量过多等因素。重度贫血患者血红蛋白浓度显著降低，常伴随气促、心绞痛甚至心力衰竭，多见于急性大出血或血液系统疾病。极重度贫血属于危急情况，血红蛋白浓度极低时可导致意识障碍、休克，需立即输血抢救，常见于溶血危象或骨髓造血功能衰竭。
贫血患者需根据分度采取针对性干预，轻度贫血可通过补充铁剂、维生素B12或叶酸片等纠正，中重度贫血需就医明确病因。日常需增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入，避免浓茶咖啡影响铁吸收，适度运动增强造血功能，定期监测血常规指标变化。
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