痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、遗传因素、肾脏排泄减少等原因引起，痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、增加饮水、避免诱因等方式治疗。
1、高嘌呤饮食
长期摄入高嘌呤食物如动物内脏、红肉、海鲜等会导致体内尿酸生成过多。尿酸在关节处沉积形成结晶，引发关节红肿热痛。治疗需严格限制嘌呤摄入，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物缓解症状。
2、酒精摄入过量
酒精代谢会抑制肾脏排泄尿酸，同时增加嘌呤分解产生尿酸。啤酒和烈酒尤其容易诱发痛风发作。患者需戒酒，发作时可使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、泼尼松片等抗炎镇痛药物。
3、肥胖
超重会导致胰岛素抵抗，减少肾脏对尿酸的排泄。脂肪组织也会分泌促炎因子加重关节炎症。建议通过合理饮食和运动减轻体重，目标体重指数控制在24以下。可配合使用别嘌醇片、丙磺舒片等降尿酸药物。
4、遗传因素
部分患者存在尿酸转运蛋白基因突变，导致肾脏尿酸排泄功能先天不足。这类患者需要长期服用降尿酸药物如非布司他片、苯溴马隆胶囊，并定期监测血尿酸水平。
5、肾脏排泄减少
慢性肾病、利尿剂使用等情况会降低肾脏排泄尿酸能力。治疗原发病的同时，可选用促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆片，或抑制尿酸生成的别嘌醇片。需注意监测肾功能和药物不良反应。
痛风患者日常应保持每日2000毫升以上饮水量，促进尿酸排泄。建议选择低脂乳制品、新鲜蔬菜等碱性食物，避免高果糖饮料。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重在正常范围。注意关节保暖，避免受伤和过度疲劳。定期复查血尿酸水平，遵医嘱调整用药方案。
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