痛风可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肥胖、饮酒过量、药物影响等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入，樱桃可能有助于降低尿酸。限制酒精摄入，尤其是啤酒和烈酒，酒精会抑制尿酸排泄。每日饮水保持在2000-3000毫升，促进尿酸排出。保持规律进餐习惯，避免暴饮暴食。
2、多饮水
充足的水分摄入能够稀释尿液，促进尿酸排泄，减少尿酸盐结晶形成。建议每日饮水量达到2000-3000毫升，以白开水、淡茶水为主。避免含糖饮料和酒精饮品。分次少量饮用效果更佳，尤其在睡前和起床后应及时补充水分。对于合并肾功能不全的患者，需在医生指导下控制饮水量。
3、药物治疗
急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片缓解疼痛和炎症。降尿酸药物包括别嘌醇片、非布司他片等，需在医生指导下长期规律服用。碳酸氢钠片可碱化尿液，促进尿酸排泄。使用苯溴马隆片时需监测肝功能。药物治疗期间应定期复查血尿酸水平，根据结果调整用药方案。
4、物理治疗
急性发作期可对受累关节进行冷敷，每次15-20分钟，减轻肿胀和疼痛。慢性期可采用热敷改善局部血液循环。超声波治疗有助于缓解关节僵硬和疼痛。水疗和适度运动如游泳、骑自行车可保持关节活动度。避免关节过度负重和受伤，发作期间应卧床休息，抬高患肢。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。关节严重破坏者可进行关节成形术或置换术。术前需控制血尿酸水平在理想范围。术后仍需坚持降尿酸治疗，避免复发。手术适应证需由风湿科和骨科医生共同评估决定。
痛风患者应建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平，目标值通常控制在360μmol/L以下。保持适度运动，控制体重在正常范围。避免诱发因素如剧烈运动、受凉、应激等。戒烟限酒，保证充足睡眠。合并高血压、糖尿病等慢性病时需同时控制。出现关节红肿热痛等急性发作症状时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。长期规范治疗可有效控制病情，预防并发症发生。
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