治疗痛风可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肥胖、饮酒过量、药物影响等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。适量增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入，限制酒精和含糖饮料。长期坚持低嘌呤饮食可减少痛风发作频率。
2、增加饮水量
每日饮水2000-3000毫升可促进尿酸排泄，建议选择白开水、淡茶等。避免饮用含果糖饮料，保持尿液呈弱碱性有助于尿酸溶解。急性发作时更需保证充足水分摄入。
3、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和肿胀。缓解期常用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成，苯溴马隆片促进尿酸排泄。需在医生指导下规范用药。
4、物理治疗
急性发作时可对受累关节进行冷敷，每次15-20分钟缓解红肿热痛。慢性期可采用超短波、红外线等理疗改善局部代谢。避免关节受凉和过度劳累，穿戴宽松鞋袜保护足部关节。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。严重关节破坏者可能需要关节镜清理或置换手术。术前需控制尿酸水平稳定，术后仍需长期药物管理。
痛风患者应建立规律作息，保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重在正常范围。定期监测血尿酸水平，避免突然受凉或外伤诱发发作。注意观察关节症状变化，出现持续疼痛或活动受限应及时复诊调整治疗方案。长期管理需结合饮食控制、药物治疗和生活方式干预等多方面措施。
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