痛风病人可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肥胖、饮酒过量、药物影响等原因引起。
1、调整饮食
痛风病人需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。可适量增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物，有助于促进尿酸排泄。避免饮酒尤其是啤酒，酒精会抑制尿酸代谢。每日饮水量建议达到2000毫升以上，帮助稀释尿酸浓度。
2、多饮水
增加水分摄入可促进尿酸通过尿液排出，减少尿酸盐结晶沉积。建议选择白开水、淡茶或碱性矿泉水，避免含糖饮料。分次少量饮用，保持每日尿量在2000毫升以上。肾功能不全者需在医生指导下控制饮水量。
3、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱片缓解关节肿痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应。降尿酸药物包括别嘌醇片、非布司他片等，需长期规律服用。苯溴马隆胶囊可促进尿酸排泄，但肾功能不全者慎用。所有药物均需严格遵医嘱使用。
4、物理治疗
急性发作期可对受累关节进行冷敷，每次15-20分钟，减轻红肿热痛。缓解期可采用超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。中医针灸取穴以足三里、三阴交等为主，配合艾灸温经通络。适度按摩可缓解肌肉紧张，但避免直接按压肿胀关节。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能者，可考虑手术清除尿酸盐结晶。关节镜手术能精准清理沉积物并修复受损软骨。巨大痛风石压迫神经血管时需行切除术。术后仍需配合药物控制血尿酸水平，防止复发。
痛风病人应建立规律作息，避免过度疲劳和关节受凉。控制体重在正常范围，每周进行游泳、骑自行车等低冲击运动。定期监测血尿酸水平，急性期减少活动量。出现关节红肿热痛加重时应及时就医，不可自行调整药物剂量。长期管理需在风湿免疫科医生指导下进行综合治疗。
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