痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理干预、中医调理、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、遗传因素、肾脏排泄障碍、肥胖等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入是痛风的基础治疗措施。避免食用动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物，限制红肉摄入量。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，每日饮水保持在2000毫升以上有助于促进尿酸排泄。樱桃、柠檬等富含维生素C的食物可能对降低尿酸水平有一定帮助。
2、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、糖皮质激素如泼尼松片控制炎症和疼痛。缓解期常用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物维持治疗。苯溴马隆片可促进尿酸排泄。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或停药。
3、物理干预
急性发作期可对受累关节进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。缓解期可尝试温水泡脚或热敷改善局部血液循环。适度活动关节但避免剧烈运动，穿着宽松舒适的鞋子减轻关节压力。保持合理体重有助于降低关节负荷。
4、中医调理
中医认为痛风属"痹证"范畴，可采用清热利湿、活血化瘀的方剂如四妙丸、桂枝茯苓丸等。针灸选取足三里、三阴交等穴位有助于缓解症状。中药外敷如金黄散可减轻局部红肿热痛。中医治疗需在专业医师指导下进行，避免与西药产生相互作用。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。关节严重破坏者可进行关节镜清理或关节置换手术。术前需控制尿酸水平稳定，术后仍需长期药物控制防止复发。手术适应证需由风湿免疫科和骨科医师共同评估确定。
痛风患者应建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平，避免诱发因素如饮酒、受凉、劳累等。保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性活动，控制体重在正常范围。戒烟限酒，保证充足睡眠，避免精神紧张。出现关节肿痛加重或发热等应及时就医，不要自行使用止痛药物掩盖症状。通过规范治疗和生活方式调整，多数患者可获得良好预后。
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