孕期大便干燥怎么办(孕期大便太干) 99xcs.com

孕期大便干燥可以多摄入一些含有粗纤维的食物,这些食物可加快肠道蠕动。平时要养成良好的排便习惯,尽量保证每天定时排便。除此之外,如果身体情况允许,孕妇还应该要适当的进行运动。