练“狮吼功”，悠着点

最近，不少老人晨练有了新的健身项目——“狮吼功”，他们边走边吼，据说这样能疏通经络和血管。叫得声音越大，叫到出汗可以呼出体内的废气，吸进新鲜空气。但老人不顾自身健康状况猛劲大喊后，真的能起到强身健体作用吗?河南省中医院肺病科主任孟泳表示，适当吼叫确实有排出废气、疏通脏器的效用，但总体来说弊大于利。