风寒感冒与风热感冒是中医对感冒的两种分类，主要区别在于病因、症状表现及治疗原则。风寒感冒多因外感风寒邪气引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状；风热感冒则由外感风热邪气导致，常见发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕等特征。两者在治疗上需分别采用辛温解表与辛凉解表的方法。
1、病因差异
风寒感冒多因气温骤降或受凉后风寒邪气侵袭体表，导致毛孔闭合、卫阳被遏。风热感冒则常见于春夏季节或气候突变时，风热邪气通过口鼻或皮肤侵入，热邪上攻咽喉肺部。两者均属外感病，但邪气性质截然不同。
2、症状对比
风寒感冒以恶寒明显为特征，患者常蜷缩怕冷，发热温度通常不超过38.5℃，伴有肌肉关节酸痛、清稀鼻涕。风热感冒则以咽喉红肿疼痛为突出表现，体温可达39℃以上，伴随口渴喜饮、痰涕黏稠发黄，部分患者会出现眼结膜充血。
3、舌脉表现
风寒感冒舌苔薄白，脉象浮紧，反映寒邪束表。风热感冒舌质偏红，舌苔薄黄，脉象浮数，体现热邪亢盛。中医师常通过观察舌象与脉象辅助鉴别诊断，这对选择正确治疗方案至关重要。
4、治疗原则
风寒感冒需辛温解表，常用荆防败毒散、麻黄汤等方剂发散风寒。风热感冒则需辛凉解表，银翘散、桑菊饮为代表方剂。误用寒凉药治疗风寒感冒可能加重症状，错误使用温热药处理风热感冒易导致热邪内陷。
5、调护要点
风寒感冒患者应注意保暖，可饮用姜糖水助发汗，避免生冷食物。风热感冒需保持环境通风，适量饮用金银花露等清凉饮品，忌食辛辣燥热之物。两者均需保证休息，若高热持续或症状加重应及时就医。
区分风寒与风热感冒对正确用药具有指导意义。日常应注意根据季节变化调整衣着，流感高发期减少人群密集场所暴露。感冒期间建议饮食清淡，适量补充维生素C，避免剧烈运动消耗正气。若自行调理2-3天无改善，或出现胸闷气促、意识模糊等严重症状，须立即寻求专业中医师辨证治疗。中药使用需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或延长疗程。
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