尘螨过敏性哮喘患者需注意避免接触尘螨、规范用药、定期监测肺功能、保持环境清洁及随身携带急救药物。尘螨过敏性哮喘是哮喘的一种特殊类型，由尘螨过敏原诱发，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽。
1、避免接触尘螨
尘螨主要存在于床垫、枕头、地毯及毛绒玩具中，患者应使用防螨床罩包裹寝具，每周用60℃以上热水清洗床单被套。室内湿度控制在50%以下可抑制尘螨繁殖，建议使用除湿机或空调调节湿度。避免使用地毯、厚重窗帘等易积灰的装饰品，改用木质地板和百叶窗。
2、规范用药
患者需遵医嘱长期使用控制药物如布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抑制气道高反应性。急性发作时可使用沙丁胺醇吸入气雾剂缓解症状。免疫治疗需在专业医生指导下进行，通常采用尘螨变应原提取物皮下注射或舌下含服，疗程持续3-5年。
3、监测肺功能
定期进行肺功能检查有助于评估病情控制情况，峰流速仪每日监测可早期发现病情变化。当呼气峰流速值下降超过个人最佳值的20%时提示可能急性发作。哮喘控制测试问卷每月评估一次，得分25分以上说明控制良好。
4、保持环境清洁
卧室应每日通风30分钟以上，使用HEPA滤网吸尘器每周清洁2-3次。毛绒玩具可放入冰箱冷冻24小时杀灭尘螨后清洗。书籍、衣物收纳在密闭柜中，避免堆积灰尘。空调滤网每月清洗一次，必要时更换为防螨滤网。
5、随身携带药物
患者外出时应随身携带速效支气管扩张剂如硫酸特布他林雾化吸入溶液，并佩戴医疗警示手环。运动前15分钟可预防性使用药物，避免在花粉季节或空气污染严重时进行户外活动。出现呼吸困难加重时应立即就医。
尘螨过敏性哮喘患者应建立规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，有助于减轻气道炎症。适当进行游泳、瑜伽等有氧运动可增强肺功能，但需避免在寒冷干燥环境中运动。每3-6个月复诊评估治疗方案，与医生保持良好沟通，及时调整用药策略。家中可备有空气净化器，选择CADR值适合房间面积的型号，定期更换滤芯确保净化效率。
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