干咳可以适量吃蜂蜜、梨、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液、复方甘草片、苏黄止咳胶囊、枸橼酸喷托维林片、养阴清肺口服液等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、食物
蜂蜜具有润肺止咳的作用，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜，缓解干痒刺激。可直接含服或温水稀释后饮用，但1岁以下婴幼儿禁用。梨富含水分和维生素C，生津润燥效果显著，可榨汁或炖煮食用。白萝卜中的芥子油成分能化痰通气，建议切片煮水饮用。银耳含多糖类物质，可搭配莲子炖汤以滋阴润肺。百合性微寒，适合与冰糖同煮缓解肺燥干咳，脾胃虚寒者需慎用。
二、药物
氢溴酸右美沙芬口服溶液通过抑制延髓咳嗽中枢起效，适用于无痰干咳，服药期间禁止饮酒。复方甘草片含阿片粉和樟脑，镇咳祛痰双重作用，不宜长期连续使用。苏黄止咳胶囊针对风邪犯肺型咳嗽，可缓解咽痒、阵发性咳嗽等症状。枸橼酸喷托维林片为非成瘾性中枢镇咳药，适用于呼吸道炎症引起的干咳。养阴清肺口服液用于阴虚肺燥证，常见于慢性支气管炎恢复期，需忌食油腻。
干咳期间应保持室内湿度在60%左右，避免接触冷空气和粉尘刺激。每日饮水1500毫升，优先选择温水或罗汉果茶。若伴随发热、胸痛、咯血或持续超过2周无缓解，需立即就诊排查肺结核、哮喘等疾病。食疗期间观察是否出现过敏反应，药物使用需严格遵循疗程，避免自行增减剂量。睡眠时垫高枕头可减少夜间咳嗽发作。
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