同为49岁，李湘的浮夸穿搭显臃肿，李小冉的简约风g高级感十足，关键在三个技巧，重塑腰线比例，采用同色系的衣服来搭配，简化衣服的设计元素。保持匀称身材和淡雅妆容，这才是中年女性不油腻的终极秘籍。
会穿也不会穿，区别真的蛮大，“李湘”选择的是一件花哨的连衣裙，上身效果瞬间显得油腻；李小冉用的是简约大方的高腰收腰款，翻领风衣外套，呈现出来的视觉效果就很大方。
第一章节：穿衣夸张土味指数爆表，懂得减法搭配，让你既时髦又显瘦tips①：摆脱油腻感的技巧分析
本身人到中年就容易发福发胖，因为身体新陈代谢变得缓慢，腰间堆积脂肪，这个时候更不能选择自带膨胀感强的羽绒服来穿搭，那样会使得穿搭者更显臃肿。
我们应该学习“李小冉”一样，用一件线条利落的西服外套搭配一条高腰收腰款的白色连衣裙，这样的穿搭呈现出轻熟风。
tips②尽量不穿版型拖沓的衣服外套
就算你的身材没有发福发胖，我们的穿衣打扮也不能选择衣服版型过大，上身效果拖沓，邋遢的款式，上面图片右边的这位素人，因为衣服过于宽松，还加上了柏木短裤和保暖打底裤，导致造型头重脚轻。
tips③不穿衣服不修身，侧面显胖
有的衣服可能你不细看的话，完全看不出来它的“不精致”问题，出现在哪里？就好比如上面这一身紫色的短外套搭配直筒阔腿裤，如果你不是想要那种精致感，看起来还挺正常。
当你想要整体造型提升档次的时候，你就会发现这件衣服正面不修身，侧面还让人显胖，这一点大家一定要注意。
tips④收缩感材质VS膨胀感材质
同样是采用短外套搭配半身裙，应该都能穿出优雅减龄的造型，但因为衣服的材质不同，版型设计有点不同，所以整体的气质有着天壤之别。
如果咱们选择的是膨胀感的材质外套，搭配上半身裙，瞬间，整个人“大妈感”就出现了。
我们一定要规避上面的问题，可以选择像紫色短外套，收缩感材质的衣服穿在身上会更修饰身材，加上比较有品质的白色a字半身裙和黑色短靴，使得穿搭者变得高贵典雅。
第二章节：如何根据李湘和李小冉的穿搭，避免自己中年时油腻？tips①穿衣配色尽量别艳俗夸张
按道理来说，像“李湘”这么有身价的女性，应该有专门的造型师，营养师，健身教练，从李湘的最新造型照片中来分析，大概率没有把重心放在形象上。
我们就看上面这一身穿衣打扮用的是红粉色的西服套装，内搭黑色的打底衫，这一身配色很鲜艳，不太符合日常出行穿搭。
李小冉选择的是经典的卡其色翻领大衣，搭配比较有质感的连衣裙，脚穿黑色高跟鞋，整体气质看起来显年轻十岁都不止，御姐范十足。
tips②李小冉和李湘的年轻时对比
说实在话，李湘年轻时真的是个大美人，脸型轮廓都很甜美，就像邻家女孩，气质完全不输别的女明星。
李小冉几乎没有多大的变化，年轻时比较有活力，中年时看起来沉稳大方，身材保养很好，衣品也在线。
但是李湘到了中年之后，选择的衣服越来越夸张，不管是穿纯色衣服，还是印花的衣服，都有过度堆积元素的问题。咱们普通素人，千万不要犯这个错误。
tips③普通素人的冬季正确穿法案例解析
其实，在这寒冷的冬天，想要做到时尚与保暖兼顾，也没有想象中的那么难，例如上面用翻领大衣搭配半身裙，脚穿黑色浅口单鞋，优雅得体。
换成大翻领大衣，内搭针织毛衣和一条白色的直筒长裤，脚穿驼色短靴，这身造型比较干练。
当然不喜欢穿大衣外套的女性，可以选择一件短款的保暖羽绒服，内搭针织毛衣，加上一条白色的直筒裤脚，穿一双乐福鞋就够，上面这两身穿衣打扮，六七十岁的女性照穿都没有任何问题，大衣也好，羽绒服外套也罢，只要做到减法搭配，都能降低我们的穿搭出错率，也显得不会油腻。
第三章节：中年龄女性如何穿更漂亮显气质tips①降低穿搭的复杂性
其实老早之前，李湘的穿衣打扮很在线，咱们就看上面用黑色的西服套装内搭一件很有质感的雪纺印花衬衫，这样的繁简结合搭配，反而解决了穿衣打扮单调问题。
当然了，如果能适当的管理自己的身材是最好的，也有网友评论说，很少见到真正富人胖成这样的，李湘问题是出现在身材管理问题和衣品。
咱自己已经有点发福发胖了，这时候还选择花哨的红色衣服套装搭配上臃肿感十足的黑色大衣外套，这样的穿搭自然会拉低自己的气质。
人家李小冉选择的短款大衣外套还自带了高腰收腰的设计，穿的时候把腰带打个蝴蝶结，达到点缀的效果就能勒出小蛮腰，形成了“高腰线” ，使得身材形成三七分比例。
tips②普通素人的衣服颜色和版型选择分析
其实真的还是看会穿与不会穿的问题，咱们就看普通素人选择的衣服颜色过于暗沉，上身效果就会显大。
会穿的女性，都会选那种低饱和度浅色系的皮草外套，搭配上一条驼色系的直筒半身裙，这样的配色打破冬季沉闷感，又能修饰肤色，显白显嫩。
如果说衣服版型的选择技巧，看上面这两位素人的穿衣对比最明显，选择挺括有型的翻领大衣外套搭配上直筒西装裤，脚穿粗跟单鞋纵向拉伸，让人显高显瘦。
换成横向拉宽的长款羽绒服，搭配上牛仔裤，也无法让造型很fashion。
tips③李湘的横向穿搭VS纵向穿搭
衣服穿衣打扮技巧，不管是女明星也好，还是普通素人，其实都是一样的，例如，李湘选择了紧身的高腰收腰款裙子穿搭，款式是横向设计，就会显胖。
换成了修身款的连衣裙，加上纵向设计的版型，穿在身上就会显瘦，感觉像换了一个人。
第四章节：身材管理篇tips①如何做好身材管理？
当我们年龄超过35岁之后，喝个水都可能会长胖，这句话真的一点不夸张，只要你多摄入热量和肉类食物，油类食物，只要一个星期，你能长好几斤肉。
咱们一定要懂得身材管理，生产管理也没有想象中的那么的难，只要管住嘴，少吃油腻食物，减少碳水化合物摄入。
同时迈开腿，只要你增加运动量，跑也好，跳健身操也罢，或者是去健身房进行健身塑形，只要能加大你身体的运动量，就可以消耗多余的热量，那么你也可以像李小冉一样拥有天鹅颈、小蛮腰、大长腿。
tips②微胖身材VS好身材
当我们看到别的女性穿了一条无痕裤搭配的短外套，脚穿一双长筒靴，呈现出高挑纤瘦的身材，是不是羡慕不已。
只因为自己的身材容易发胖，腰间有小肚腩，有赘肉，胯宽腿粗，穿的最宽松的阔腿裤，依然无法挡住身材缺点。
这时候你照一下镜子，是不是就有运动塑形瘦身的动力了？
有的时候还真的可以看看年轻貌美的时尚达人们，人们都是如何管理身材和穿衣打扮，看到别人用一件皮草外套，内搭卫衣和一条灰色的无痕裤，脚上穿的老爹鞋，活力感直接拉满，也可以狠下心去健身塑形。
第五章节：穿搭如何避免廉价感？tips①减法穿搭VS加法穿搭
发不发胖不可怕，可怕的就是给自己的穿衣造型做加法，衣服设计很繁杂，颜色会艳俗，怎么穿都不好看。还不如直接简简单单的用黑色西服套装来穿搭。
tips②印花连衣裙VS白色大衣和裙子
在上面我们就有讲过，千万不要选择印花的衣服设计，很繁杂的款式来穿搭，这也是为何李湘和李小冉的穿衣打扮有这么大差距的原因。
李小冉直接选择一件白色的大衣外套，内搭一条白色的连衣裙，脚穿白色的浅口单鞋，同色搭配照着穿，也可以让你变得很美。
tips③鞋子的选择技巧
好看的鞋子也很关键，如果光衣服搭配的好看，鞋子没有选对，也会影响整体的风格走向，在这寒冷的冬天，推荐你选择短靴，搭配上裙子和大衣外套，优雅女人都爱这么穿。
或者我们在选择鞋子颜色的时候，也一定要注意不要色彩花哨，纯色系最百搭，你可以用大衣的衣服颜色和鞋子色彩形成呼应的效果，也可以把鞋子和裤子的色彩选成成同色，就不会容易出错了。
结语：
最后记得给造型添加一些配饰，比如说一款好看的耳环，帽子，包包，项链，围巾等，都是能增加造型的精致感，让你的穿搭不会那么的单调。
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