网球大满贯李娜：43岁大变样，肤白貌美气质好
你还记得那个在红土球场上怒吼着挥拍、满身是汗的李娜吗？说实话，我脑海里最深刻的那个画面，就是她在2011年法网决赛赢下最后一分，然后仰天大笑、眼中泛泪的样子。
而现在，43岁的李娜早已不再是那个奔跑在球场上的女战士了。
皮肤白了，妆容精致，穿搭有型，整个人像是脱胎换骨，气质优雅、谈吐温和。她出现在广告中、在网球活动里、在家人身边，看起来更像一个“优雅的知性女性”，而不是曾经在球场上怒吼的“猛女”。
2024年2月，李娜生日那天，一组广告大片让很多人眼前一亮。白羽绒服、卡其高领、黑毡帽，坐在白色车内的她，笑容温柔，妆容精致，气质里透着从容与淡定。最让人惊讶的是她的皮肤，白皙光滑，和从前赛场上的小麦肤色完全不同。有人调侃说她有点像章子怡，说她“女神范儿十足”。
但细看就会发现，这不是单纯的“变美”，而是一种由内而外的气质转变。李娜不是靠化妆成为“女神”的，而是靠这些年的沉淀、阅历、蜕变。
她曾自己开玩笑说：“其实我一直都挺漂亮的，以前是摄影师不给力。”
李娜以前的皮肤确实很粗糙，那是常年在太阳下训练的结果。退役后，她花时间好好保养，做皮肤管理，调养身体，也练习穿搭和仪态。她不再是为了下一场比赛忙碌的运动员，而是开始为自己的生活慢慢打磨形象。
2014年李娜宣布退役，很多人以为她会从此归于平淡。但事实是，她虽然不再打比赛，却始终没有离开网球这项运动。
2022年，她出现在澳门网球学校，参加互动营，现场与青少年互动，分享经验。她讲起自己打球时的故事，用轻松的方式，鼓励孩子们继续追梦。那天她穿着休闲运动装，眼神里依旧有光，和孩子们打成一片。
这不是走过场，她是真的热爱网球。
她还参加中国网球协会组织的“与杰出运动员对话”活动，坐在讲台上不再是那个挥汗如雨的球员，而是一位“传道授业解惑”的前辈。
她开办了自己的网球学校，但她一直强调：不是所有打网球的孩子都要去当职业选手。“做一项运动，不只是为了成绩。能拥有健康的身体、独立的心态、强大的内心，其实已经赢了。”
她不“鸡娃”，也不鼓励“走捷径”。她看得透，也看得远。
退役后的李娜，过上了很多人梦想的生活。她和丈夫姜山，还有一双儿女，一家四口，其乐融融。
很多人不知道，李娜和姜山的感情，是体育圈的一段佳话。两人12岁认识，16岁走到一起，经历了数不清的训练、比赛、风雨、争吵、和解。李娜脾气火爆，姜山脾气稳重。她曾笑称，“他是我的情绪垃圾桶。”
外人不明白，为什么李娜总是在镜头前怼姜山。其实那是她最放松的状态。正是有了姜山在身后“接住她”，她才能无所畏惧地站在世界舞台上。
李娜说过：“我可以接受生死，但接受不了姜山离开我。”这句话，不煽情，但很深情。
当了妈妈之后，李娜变得柔软了。2015年她生下女儿Alisa，一年后又迎来了儿子，两人组合出了一个“好”字。她常说，“孩子是我生活的重心，不是我人生的目的。”
她希望孩子独立成长，不强求他们打网球，也不拿成绩去衡量他们的价值。“让孩子做他自己”，这是她最坚定的教育理念。
如果说李娜的球风是“暴力美学”，那么她的精神是“孤独而倔强”。
她6岁学网球，16岁打比赛养家，20岁进入国家队。2002年，因身体原因退役，进入华中科技大学学新闻。两年后，在姜山的鼓励下复出，开启了真正意义上的职业巅峰之路。
她曾三次动手术，腿伤困扰多年，每一次复出都如“浴火重生”。她打球时，不止一次说自己在赛场上感到孤独。她甚至写了一本自传，叫《独自上场》。
“上场就是一个人的战争。”这不是夸张，而是每一个网球选手真实的心理状态。教练不能喊暂停，队友不能传球，一切都靠自己。李娜在场上，要扮演球员、战术分析师，有时还得做自己的心理医生。
她的战绩傲人：两座大满贯奖杯，503场胜利，世界排名最高第二。她是第一个获得大满贯单打冠军的亚洲选手，也是第一个入选国际网球名人堂的亚洲人。
但她说，最打动她的，并不是冠军的那一刻，而是走过来的每一刻。从第一次用蹩脚的英语接受采访，到第一次感受到国歌在国际赛场响起，她体验了太多“人生第一次”。
现在的李娜，继续用她的方式影响中国网球。她不是在场上赢球的李娜了，但她仍然是那个改变了一代人命运轨迹的李娜。
她的出现，让吴易昺、郑钦文、商竣程等年轻人看到了未来的可能。正如吴易昺在美网五战拼下胜利一样，他是在李娜开辟的那条路上，继续往前走的人。
她的气质变了，人也变得温和了。但那种自信、那种力量，从来没变过。
看着如今的李娜，你会觉得岁月对她确实是温柔的。她不再是球场上那个怒吼着发球的猛女，而是可以从容地坐下来，和孩子讲讲故事、和年轻选手聊聊经验的“大姐姐”。
她变了，也没变。
她不再独自上场，但依旧是那个改变时代的人。
李娜自传《独自上场》，人民文学出版社，2015年
《中国体育报》关于李娜退役后动态的采访合集，2014–2023年
中国网球协会官方网站及新闻发布内容，2021–2024年
