傅首尔：曾经如履薄冰，现在更加自信

羊城晚报记者 龚卫锋　　

最近，演技类综艺《无限超越班3》在浙江卫视热播，话题不断。辩手傅首尔成为演员这件事，逐渐被更多观众接受。节目中，她大胆地表演、谦虚地学习，就像刚入行的“小学生”。实际上，她已经演了五年戏。

2025年，傅首尔获得辩论节目《奇葩说第七季》总决赛冠军，之后成为语言类综艺的常客，同时戏约不断。《理想之城》的会计、《学爸》的成功学讲师、《云之羽》的掌事婆婆、《南辕北辙》的质检员……她与口齿伶俐、性格强势的角色频繁适配，逐渐成为荧屏上的“嬷嬷专业户”“吵架专业户”。

在《无限超越班3》录制期间，傅首尔接受了羊城晚报记者独家专访，畅谈演员之路，直言想拓宽职业赛道成为有作品的创作者，也想变成在不说话时能自如表达的人。

探索：“我永远渴望探索新的领域，而不是被动等待变化”

羊城晚报：你为什么要参加《无限超越班》？

傅首尔：一拍即合！节目组前两季邀请过我，但我当时没准备好。今年，我想试一试。第一，我小时候就有演员梦，对表演有好奇心，但没有太多机会尝试。现在有了时间和条件，就想突破自己。第二，我这两年在写剧本，发现如果想成为好导演或编剧，必须懂表演。现在的影视行业越来越强调共创，演员往往也是创作者，会在片场提出很多想法。如果导演、编剧不了解表演，很难同演员高效沟通。

羊城晚报：节目给你带来了哪些新奇体验？

傅首尔：虽然我之前也演过一些戏，但很少有机会完整地塑造人物。节目提供了丰富的场景、专业的剧本，让我能真正深入诠释完整的角色。因为有导师贴身指导，相当于我上了很多堂“大师课”，这种学习机会很珍贵。

羊城晚报：哪些老师对你的帮助比较大？

傅首尔：很多时候，直接告诉我动作、台词、演法，是治标不治本的。但郝蕾、吴镇宇有一套能让我举一反三的表演方法。他们擅长调动我的真实情绪，让我迅速找到人物状态。

羊城晚报：参加《无限超越班》有没有交到朋友？

傅首尔：我遇到很多可爱的人，一起学习、进步，相处得很开心。在未来市场上，大家的选择会很多，不一定有机会合作，但我们能一起吃饭、聊表演经验、分享演员生涯的酸甜苦辣，也是件幸福的事。这种纯粹的同行友谊，在娱乐圈显得特别珍贵。

羊城晚报：无论从演员身份还是未来的编剧、导演身份来看，你这次参加节目是在为自己谋求新的转型吗？

傅首尔：更准确的说法是“拓宽赛道”。我会继续参加线下脱口秀演出、语言类节目，这些是我的舒适区，也是观众认识我的起点，不会刻意改变。选择尝试表演和幕后创作，我是想让人生多一些可能性。

羊城晚报：这种尝试是因为你发现现在的路可能会越走越窄，还是说你本身就希望开拓一条新的路？

傅首尔：我骨子里是个不安分的人。以前在公司上班时，虽然工作也做得不错，老板很赏识我，但我总在寻找人生更多可能性。现在的我和十年前相比，有一点始终不变——我永远渴望探索新的领域，而不是被动等待变化。

羊城晚报：你在写什么类型的剧本？

傅首尔：我目前在写一部都市女性题材的情景喜剧。我没有完整的剧作经验，所以会选择在“舒适区”里尝试。如果贸然写枪战片等完全陌生的题材，我可能驾驭不了。写喜剧剧本的过程，让我学会用更结构化的方式表达幽默，这和写段子是完全不同的体验。

羊城晚报：会让你感受到新的难度吗？

傅首尔：与我说脱口秀不同，创作影视剧是几方合作的事，要听取很多人的建议，包括遭遇更多否定，它不是舒适区，而是挑战区。我要站在市场和观众的角度更理性地思考妥协的益处。我有观众视角，也知道好内容的标准，不会钻牛角尖。

羊城晚报：你强调的“观众视角”是怎么形成的？

傅首尔：身为重度影视剧爱好者，我经常受邀参加电影首映礼，现场点评作品。制片方认可我的判断力——既要代表普通观众的直观感受，又要能说清楚作品的好坏。此外，参加观察类节目时，我在第二现场的点评也是在做“专业观众”的工作。

演员：“像在霍格沃兹学魔法，麻瓜也有可能变成魔法师”

羊城晚报：你如何看待自己的演员身份？

傅首尔：成为演员的这五年，我对职业的认知一直在变。一开始，我没有找到当演员的快乐，多数时候是有人找我去客串，最多不到20场戏。以前，我特别喜欢看演技类节目，听导师说看对手戏演员的眼睛会感受到魔法，当时我不信，来到《无限超越班》之后信了。有些演员的眼泪真是说来就来，我看到对面一双噙满泪水的眼睛也想哭。我这次像是进入了霍格沃兹学魔法，麻瓜也有可能变成魔法师。我入门了。

羊城晚报：你有对表演建立起敬畏之心吗？

傅首尔：我一向敬畏表演。但之前很多人问我热爱表演吗？我每次的答案都是谈不上热爱，而是有点喜欢、想探索。但这次来到《无限超越班》，我有了一些方向，也演得很过瘾，同时调动了喜爱之心，将来可能会热爱这个职业。

羊城晚报：你之前出演的影视剧角色，是否更接近本色出演，比如在《理想之城》和孙俪对戏的会计角色？

傅首尔：之前接的角色大多比较贴近我本人的特质——能说会道。孙俪特别会带戏，能巧妙引导经验不足的我进入状态。这些年，虽然我演的角色戏份不多，但总能遇到优秀导演、实力派演员。五年持续不断的“片场进修”，让我有底气来《无限超越班》系统学习。现在回头看，每个小角色都是通往新可能的台阶。

羊城晚报：这五年，你是抱着什么样的心态和这些优秀主创合作的？

傅首尔：如履薄冰的心态。我很怕因为自己NG而耽误剧组进度，浪费投资人的钱、其他主创的时间。我非常谨慎，就算不会演，态度一定要认真，每次都要在开拍前把台词背得滚瓜烂熟。制片人往往想要我展现“辩手傅首尔”的优势，比如，把台词说得溜。为了对得起别人的期待，我会很紧绷，无法自如发挥。

羊城晚报：现在你要体验各种类型的角色，可能要把台词说得慢，对你来说困难吗？

傅首尔：困难。我以前演的多是不需要调动情绪的角色，但这次来《无限超越班》，可能需要不说话去演一段戏，跟别人对视两分钟，难度挺大。我现在挺着迷于这个过程。

羊城晚报：你参加节目之前有做特训，让自己的演技不太“怯”吗？

傅首尔：有的。因为怕自己在节目中演不出来、不敢演，我上了几节表演课，释放天性。让我在教室里爬，我以前放不开，现在可以。这是把我的羞耻心丢掉的过程。

羊城晚报：在综艺场上和知名导演、演员合作，你会同样有如履薄冰的心态吗？

傅首尔：没有。他们的工作就是教我们表演，而且我毕竟是个新演员，有容错率。这是一档综艺节目，总有人高兴——演好了是戏好，大师们高兴；演不好是综艺效果，综艺导演高兴。我完成了工作，没有拖累任何人，心态很放松。

转变：“节目帮助会说话的我，在不说话的时候自如表达”

羊城晚报：作为非科班出身的演员，你想过成为合格演员要经历一个怎样的过程吗？

傅首尔：要不断学习，再多积累经验。以前，我有很多剧不敢接，但是这次从《无线超越班》出去之后，我准备大接特接，因为看到了自己的潜力，也看到了自己能力的提升。之前，《平原上的摩西》剧组让我客串一个角色，角色得知丈夫死讯后有一段情绪爆发戏。我当时推掉了，怕自己演不好，在现场哭不出来。但如果是现在，我会接。

羊城晚报：你现在觉得自己是一个合格的演员吗？

傅首尔：优秀不敢谈，但应该算合格，至少我在节目里得到了郝蕾、吴镇宇的夸奖，其他两位老师也鼓励我。老师们有专业标准，如果你不合格，他们会一直教你，得到他们的赞许是不容易的。

羊城晚报：你现在最想演哪类角色？

傅首尔：我目前特别渴望接《漫长的季节》《隐秘的角落》这类悬疑剧。我还想接抗战片，小时候暑假在家就看《小兵张嘎》《地道战》，对抗战片的喜欢延续至今，大家知道的抗战电影我都看过。另外，我对民国题材也感兴趣。我以前对于自己驾驭这些题材没信心，怕拖累剧组，但现在如果有机会，我会主动争取。

羊城晚报：你对未来有哪些规划？

傅首尔：大家看得出来我很卷。我是目标非常明确的人，以前会做规划。但这两年，我到了不想去规划太多的人生阶段，想去探索内心真正想做的事情，比如，创作，希望将来能用作品说话。

羊城晚报：是觉得自己缺乏作品吗？

傅首尔：以前，大家叫我金句女王，我讲了很多很有意思的话，但非常碎片化。相比金句，作品是可以留下来的。我到现在都记得初三时看电视剧《十七岁不哭》，那是二十几年前的作品了。但是当我这次再看到郝蕾的时候，她仍然是我心中的杨宇凌，这就是作品的魅力，她成功塑造了一个人物。这是我余生想为之奋斗的事。

羊城晚报：你想把自己内心的深度展现给大家？

傅首尔：我已经掏心掏肺讲了太多话了，不断地输出观点会让我疲惫，大家也听腻了。我希望自己未来的表达能有更多途径，比如用人物去表达内心。这档节目帮助会说话的我在不说话的时候自如表达。