作品入围金曲奖的他，却用新专辑讲述自己的心理病！
5月14日，第36届金曲奖公布入围名单！
KAFE.HU咖啡胡参与创作的单曲《Phone人院》所收录的合辑《不完全自救手册》入围最佳专辑奖。
《Phone人院》
如果无法击败焦虑，就加入它？
但不要被它牵制，就是最好的自救
《Phone人院》是KAFE.HU咖啡胡与王心凌、李吉吉联袂打造的一首自救单曲。这首单曲缘起于基本节奏发起的群星跨界作企划，该企划集合了众多资深唱作人来共同创作，KAFE.HU咖啡胡则是受到制作人荒井十一的邀请，完成了整首歌曲的作词。
大数据时代，过多信息快把人逼疯。人们沉迷于虚拟社交、数据流量和即时反馈，逐渐失去与现实世界的真实连接。
《Phone人院》以诙谐却又带有批判性的视角探讨了当代社会中人们对手机的过度依赖、社交媒体对人的异化以及虚拟世界对真实情感的侵蚀。
KAFE.HU咖啡胡的作词风趣幽默且犀利独到，他以丰富的想象力切入信息焦虑这一主题，让听众在这首反映焦虑的歌曲产生共鸣的同时也获得了对抗焦虑的力量。
尤其在歌曲结尾，他唱到王心凌的那句经典歌词，更是为整首歌增添了一种诙谐有趣的氛围。
如果说，在面对信息焦虑的当下，KAFE.HU咖啡胡在《Phone人院》中用他的表达与创作寻求一种“自救”方式。那么当他面对自己长久以来所患有的ADHD（注意缺陷多动障碍，它是“多动症”的学称）病症时，他又是如何“自救”的呢？
继直面“缺陷”所在的先行曲《ADHD》，以及探讨追求属于自己快乐的《成就感》之后，KAFE.HU咖啡胡2025全新专辑《ADHD》今日正式上线！
在我本身有这个难以集中注意力的先天病之余，它也能概括我的创作习惯以及风格。长久以来我的想法不可控制的多变，思维也基本属于发散性。
虽然被叫做一种病，随着年龄的增长在生活里带来了许多不便，但我觉得它为我作为一个创作者的身份又带来了很多好的先决条件。多年来我一直“乐在其中”！
我想对于现阶段而言，这就是“我与自己和解”的明显表现吧。
由此我顺理成章地得到了“面对自己与寻求更好进化”的这一命题。那么它的第一步我觉得理应是——直面和坦白自己的缺点。
这张专辑便是这样的产物，我在里面以力所能及的方式和角度阐述了自己正在面临的各种问题。只有这样，我才能继续去创作接下来那些描述“如何解决问题”的音乐。
再者我自然是非常不喜欢写一些“自己和别人比很了不起”的话题的音乐人，在创作这专辑的一年多间，也清楚地意识到自己是明显游离于“中文说唱”这文化边缘的。
我在说唱乐这一媒介中不断地表达着自身或对周遭世界的观察，尽管这样的方式明显很难让我“飞黄腾达”，但我确定我是这个世界该出现的音乐，这样的创作和输出让我内心无比富足！我想比较的只有自己，我想输出的只有这些经过思考的内容。
——KAFE.HU咖啡胡
2025全新专辑《ADHD》
吞下问题，输出答案
职业生涯的总结与回顾
封面视觉：KAFE.HU咖啡胡
这是我拼模型用旧的一只橡胶手套，它能象征我的玩心有多大，多不容易集中注意力在正事上。大拇指上不知道啥时候粘上的玩具贴纸，像一个有标志性伤口。黑色的原点阵列代表着治疗的处方药。
画面里一半是房间里的阴影，一半是透过窗帘投进来的阳光，象征着药的圆点在阴暗处，手套在阳光能照到的地方，阳光会照亮上面使用过的痕迹显得有点脏和旧，就像我的缺点，但手套正在比着“OK”，代表着我正在积极面对那些阴暗面，一切正在向明朗的方向发展，我终究会好起来。
——KAFE.HU咖啡胡
从Intro开始，即是咖啡胡对于之前的职业生涯做一个总结与回顾，同时这也是他同摩登天空经纪合约内的最后一张专辑。
KAFE.HU咖啡胡用9首歌剖开血肉，以力所能及的方式和角度阐述着自己正在面临的各种问题。这不是为了贩卖伤痛，而是要证明：承认困境的在场，才是拥抱自我、成为强者的开始。
这里没有“战胜病痛”的英雄叙事，只有对日常困境的诚实记录。
我让制作人AICHEN凭他的喜好把我这么多年发行过的歌曲做了一个类似“时间隧道”这样的混剪。
我既然已经决定了要做出改变，那么应当有一个清楚的形式对之前的职业生涯做一个总结与回顾。
——KAFE.HU咖啡胡
哈哈！这很奇怪！刚那么颇具仪式感地总结了上一阶段，迎面而来的却是一个“旧伤口“似的循环。最简单粗暴的段落编排，歌词里的话题是那些我这个工种被迫要重复面临的各种问题。
可不一样的是：在螺旋上升状态的成长过程中，我在面对同样问题时，却有了新的视角和见解。
PS:特别感谢我的好朋友- 盛宇！他说服了我把这首歌排列在专辑的第一首，在我最后一次检查专辑的时候惊喜地发现，这是非常客观而且有建设性的建议！
这首歌可以代表我在20年比赛后所面临的各种心理上困境的总和。我大概能猜到，从听众的角度来讲，赚钱和“出名”可以说完全没有什么好矫情的，这样的歌看上去像是某种“得了便宜还卖乖”的产物。况且......从目前的情况来看，我已经不算“出名”了哈哈哈......
但我坚信！每个人都是独特的个体。我们生下来，活下去，在螺旋状上升的成长过程中用不同的角度和领悟去理解那些相似的遭遇和情绪，每一次都有不同的理解。对于已经开始积极治疗心理病的我而言，勇敢面对是做出改变的第一步！
另外也非常感谢作为听众的你可以看完我这段题外话。如果可以，请耐心欣赏这张作为我职业生涯前一半总结的专辑吧。
——KAFE.HU咖啡胡
封面视觉：KAFE.HU咖啡胡
我在思考怎么才能清楚表达这个病症呢？答案：是没有办法清楚表达。心猿意马，三心二意是ADHD本身的属性。
大概这病让旁人最无奈的是：你无法去控制患者按照你的要求来集中注意力。
作为客观的你会为此而抓狂，但很主观的我还很enjoy这样的状态。这样的思考让我想到了这句话：请问从A到B的单一行程中，制造出意外的人是病患或天才？
——KAFE.HU咖啡胡
封面视觉：KAFE.HU咖啡胡
这首歌的开头是我去接儿子放学时看到的场景。我在这个年龄阶段不想武断地去评论这些情况是好或坏，当然我也不愿意贸然地得罪辛苦养育孩子的家长们。但这些画面让我忍不住描述一下，我尽量保持客观。
再者由于我在对自己儿子的观察以及和他的交流中得到了一些有意思的信息。两个时代的人对于世界不同的看法，它们基本是一个悖论！但此刻我更愿意站在”未来的主人翁”也就是小孩子们的立场上去看待这个问题。
“成就感”是属于自己的快乐，没有任何理由是一种“为了满足他人”而却在的义务和压力。
——KAFE.HU咖啡胡
「拼图」
封面视觉：KAFE.HU咖啡胡
去网易云音乐专辑里听吧～
之前就出过的单曲，没什么好说的...总之...大都市里几乎很少有不存在心理缺陷的成年人。大家都在寻找能补全自己的拼图。
如果有人问：“上一块呢？”
我回答：“已经为了下一块丢掉了。”
——KAFE.HU咖啡胡
ADHD里没有说完的事。
同时我也想对那些老是抱怨别人而忽略自己也有问题的人们开个玩笑。
——KAFE.HU咖啡胡
我是一个彻底的游戏迷。我愿意为了可以继续窝在家里玩通关一个游戏而撒各种离谱的谎，甚至丧心病狂到愿意放弃能让我在一天内赚到一大笔钱的商业演出！
但从某一天起，游戏里人物的形象开始变了？变得“故意不好看”了......等我把视线从屏幕上转移到落地窗外面时，我才发现原来因为一些应运而生的新兴文化，整个世界都发生了改变！
男人和女人的关系之间为什么存在着一丝隐隐约约的火药味？“直男”这个称呼为什么携带着难以隐藏的鄙视？
好在那段时间我不太爱出门社交，没有受到任何一个单位面立场想法的影响。所以我才觉得这一切的“受害者”，说不定也是这一切”始作俑者”呢？
总而言之，我能保持作为一个传统男性的自信，也能对着自己的KD开些玩笑。
无论如何，世界最后都会归于和平！
——KAFE.HU咖啡胡
去年在一场广州的商演上台前，我因为抑郁症而引发的恐慌到了一个临界点。当晚下着大雨，台下熙熙攘攘，我在心理煎熬中坚持完了那场演出。过程中满是疲惫，紧张和自我怀疑。
我还没有缘分与机会信奉任何宗教信仰，但“罪恶感”是无论如何也会降临在犯过错的人头上的。
我并不是什么清高到为了理想而放弃赚钱的人，这之前也只是努力装成了那样罢了。而基于我已经活了30多年的人和写了十几年的歌，没有什么是不能在歌里表达的。或者说音乐就是我的信仰，我愿意在信仰面前把自己的不堪全盘托出。
这首歌叫做《商演综合症》。商演代表着我的欲壑难填，综合症代表着：兄弟！出来混是要还的！
——KAFE.HU咖啡胡
在这首歌之前本来有一个插曲，最后我还是取消了。因为我想，如果我这首歌的目的是揭露自己最脆弱的一面，那这种“暴露疗法”就不能有任何借口。
等数落完自己的种种，就该启程前往下一站了。
走出我这前30几年“聪愚参半”的人生“安全出口”后，下次见面，我一定会更好！
——KAFE.HU咖啡胡
当最后一粒“处方药”随旋律咽下，创作本身或许就成为了KAFE.HU咖啡胡最长效的精神处方。在不断真诚地表达自身或对周遭世界的观察中，他收获了富足的内心与丰盈的灵魂。
吞下问题，输出答案。KAFE.HU想告诉大家：总之...我正在好起来！
今天也是freeman生日，他也从我这里遗传了ADHD，这个日子发布专辑显得非常戏剧性。
这同时也是我和摩登合约中的最后一张专辑，一个完美的结束与一个崭新的开始！我把自己所有的心理问题写进了专辑里抛出疑问，也期待这之后以全新的状态给出答案。
虽然因为不善宣传和营销自己，人气低的仿佛我妈以为我还没出过道……但始终，都还有人在听我的歌，是我莫大的荣幸与动力！每次新专辑的发布，我的感觉都像是“相见即别离”，我又会回到正常的生活状态中去寻找新的可能性。所以…看到这段文字的各位，你好！再见！
——KAFE.HU咖啡胡
