配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。
制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功能:补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿 祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
心血管病患者春季养生需注意保暖防寒、适度运动、饮食清淡、规律作息和情绪调节。春季温差大易诱发心血管事件......
心血管健康需要从饮食、运动、生活习惯等多方面综合管理。主要有控制钠盐摄入、增加膳食纤维摄入、保持规律运......
上火可通过调整饮食、增加饮水量、保持规律作息、使用清热解毒药物、局部护理等方式缓解。上火通常由饮食不当......
通常情况下,头痛的诊断方法有脑电图检查、头颅CT、核磁共振成像。具体分析如下:...
经常刮痧是否合适需根据个人体质和操作频率决定。适度刮痧有助于促进血液循环、缓解肌肉疲劳,但过度操作可能......
改善身体虚症可以按神阙穴。神阙穴位于脐中央,是任脉上的重要穴位,适度按压有助于调理气血、增强体质。主要......
脾胃虚寒主要表现为胃脘冷痛、食欲减退、大便溏薄等症状,可通过饮食调理、中药治疗等方式改善。脾胃虚寒可能......
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海绵状血管畸形可通过药物治疗、介入治疗、手术治疗、放射治疗、定期随访等方式治疗。海绵状血管畸形可能与遗......
减肥期间可以适量吃燕麦、鸡胸肉、西蓝花、苹果、魔芋等食物,也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片......
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10月27日,熊黛林在社交平台晒照庆祝两人的结婚纪念日,简单一句“9周年快乐”加上一颗爱心,幸福满得快溢出来。小短裤露出她的一双长腿,个子已经很高了。这些年,只要同框,熊黛林脸上的笑容就没停过,被宠爱着的幸福…...
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二、小寿星抢镜,却不靠“卖萌”小儿子的颜值之所以被夸,并不只是“可爱”这么简单。 也正因为如此,这次庆生照才会显得格外真实——没有商业感,没有刻意输出“幸福模板”,只是很自然地分享一个重要时刻。或许正是这种…...
据新浪娱乐,洛杉矶当地时间14日,曾执导《怦然心动》《遗愿清单》等影片的著名导演罗伯·莱纳及妻子米歇尔在位于布伦特伍德的住宅中被发现身亡,据执法部门消息人士透露,两人身上存在符合刀具造成的撕裂伤,洛杉矶警察局…...
在选购服装时,尺码的选择常常让人头疼,尤其是涉及到不同地区的尺码标准。亚洲l码和欧洲m码看似数值相近,实际却存在诸多差异。了解这些区别对于消费者而言至关重要,它能帮助大家在购买服装时少走弯路,避免因尺码问题带来退换货的麻烦。...