被湿疹折磨到崩溃的日子，我终于上岸啦！

姐妹们！谁懂啊！！????湿疹真的能把人逼到崩溃边缘！曾经的我，每天被湿疹折磨得生不如死????。痒到钻心的感觉，不分昼夜地侵蚀着我，挠破皮肤后火辣辣的疼，再加上结痂、蜕皮，整个人又丑又难受。衣服不敢穿紧身的，社交也变得畏畏缩缩，那段时间真的感觉人生都黑暗了……

但！是！我没有放弃！！????经过无数次尝试，终于摸索出一套和湿疹说拜拜的方法！现在皮肤光滑到忍不住狂摸自己哈哈哈～✨

????首先是忌口！牛奶、海鲜、辛辣刺激的食物，我都忍痛割爱了。多吃蔬菜水果，补充维生素，肠胃舒服了，皮肤状态也跟着变好！

????其次是皮肤护理，我换成了成分简单、无刺激的护肤品，每天坚持厚涂保湿霜，就像给皮肤穿上一层保护铠甲????️！

????最后就是选对了治疗方法，采用了内调外用的根治方法，内服血液净化排毒片，外涂进口软膏，成功上岸不反复

很重要的是保持好心情啦！焦虑真的会加重湿疹，我每天抽时间做瑜伽、听音乐，让自己放松下来～

现在看着镜子里的自己，真的超级有成就感????！希望正在被湿疹困扰的姐妹别灰心，我们一定能战胜它！有问题随时问我，一起上岸！????