脚趾甲脱落怎么回事脚趾甲脱落怎么办

在日常生活中会发生一些意外的时间，比如在运动的过程中，会出现扭伤，拉伤等情况，而有的人也会出现脚指甲脱落的情况，我们今天就来讲一讲脚指甲脱落是怎么回事呢？

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️脚趾甲脱落怎么回事

1.可能是因为甲癣，它还有一个我们大家都知道的名字叫做灰指甲，但凡是有灰指甲的人呢，他的指甲会很脆，总之，有灰指甲的人就容易有脚指甲脱落的情况。

2.还有可能是因为身体当中缺乏微量元素，所以脚指甲脱落，以此来提醒你，这个时候如果是因为这个原因引起的话，我们可适当的补充一些维生素，多吃一些新鲜的蔬果瓜菜。

3.还有可能是因为一些外伤引起的，反正如果病因不是特别明显的话，还是建议去医院尽快查明，虽然脚指甲脱落不是一种大病，但是脚指甲保护的是脚趾头，而且没有脚指甲的话，早上也会容易传染一些病菌。

再来讲一些有助于长爪指甲的食物，比如肉类，因为肉类里面的蛋白质含量会比较高，第二种是蛋类，它是一种非常优质的蛋白质，还可以吃一些鱼类，不仅仅是因为它的脂肪含量比较低，还因为鱼类的蛋白质含量也非常高，而且易于吸收。