鼻子干疼怎么办 鼻子干疼怎么缓解

当鼻子出现干燥时，很多时候都是因为空气干燥所导致的，而且鼻子会出现很难受的感觉，轻者会感到疼痛，重者稍微一碰就会出现鼻出血的情况，那么鼻子干疼的时候，我们应该怎么办呢？下面就让我们来了解一下吧！

️鼻子干疼怎么办

我们每天在洗脸的时候，也要每天的清洗鼻腔，而且最好就是用冷水来洗鼻子，因为坚持用冷水来洗鼻子的话，可以增强身体的免疫力，增加鼻腔的抗病能力，可以起到缓解鼻子干疼的额症状。

多吃富含维生素的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中有丰富的维生素，可以为我们的身体补充所需的营养，还有助于鼻粘膜上皮的恢复，对鼻子的干疼起到缓解的作用。用棉签在鼻孔里均匀的涂抹红霉素眼膏，可以起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌；或者鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等，但不干燥的时候不用药。

上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状，而且我们在喝水的时候要注意要少量的喝，分开多次来饮用。

向鼻孔里滴几滴香油，要滴在鼻孔里的内侧，香油可以起到润滑鼻孔的作用，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度，这也是一种缓解鼻子干疼的方法之一。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通，对于缓解鼻子干疼也是具有一定的效果的哦。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到当自己有鼻子干疼的症状的时候，我们可以尝试使用上面介绍的方法来进行，这样对缓解自己的症状有一定的效果，但是如果出现严重的症状的时候最好就是到医院进行就医会比较好哦！