去火凉茶有哪些 去火喝什么凉茶

我们都知道夏天的天气十分的干燥，很容易一不小心就导致上火的症状。那平常过程中，其实有些凉茶是可以去火的。凉茶，是传统中草药植物性饮料的通称，下面就由我来为大家简单介绍一下火的凉茶有哪些？

️去火凉茶有哪些

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1.金银花茶，我们都知道用金银花加入白菊花，决明子等药材放在锅中倒入清水煮沸一起喝的话。能够有效清热解毒，还可以起到非常好的消暑降热，减肥降脂，各种功效和作用。金银花其实也可以与菊花，蜂蜜加在一起喝，有非常好的明目，清新利尿，防暑降温的效果。

2.菊花蜂蜜茶，一般来说，我们都知道蜂蜜有非常好的润通肠胃的作用和效果，而且它也能起到一定的消火，去火的作用和效果。菊花它的性质是比较寒凉的，能够有效地清热解毒，对于上火的症状，能够有效的进行缓解。

3.陈皮茶，陈皮可以有效地增强我们的食欲，也能够很好地起到生津止渴，散热去烦的功效和作用。一般来说，用陈皮加入沸水煮一个小时以后能够有效的起到去火的作用和效果。