劳损的症状 劳损怎么办

劳损分多种，有腰肌的劳损，颈部的肌肉出现劳损，肾虚型导致的腰肌劳损等多种劳损。腰肌劳损出现的症状男女是一样的。

️劳损的症状

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1.其临床症状主要包括以下几个方面：腰部出现了明显的按压疼痛感，同时在身体其他部位也伴有酸软的感觉。少数患者可以有腰部活动的受到了限制；脖子部位不能够活动，脊柱出现了疼痛的感觉，特别是以酸痛为主，并且伴有活动不灵活的特点，出现疼痛和酸痛的情况，是由于劳损之后形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物刺激到周围的末梢神经，就会出现酸痛以及疼痛的感觉。

2.在活动颈部时，肌肉受到牵拉，就会感觉到明显的活动不灵活。进行保暖、热敷之后，肌肉放松，血液循环加速，能够有效缓解活动不灵活的症状；对于肾虚型腰肌劳损症状的相关问题一定要重视，提到肾虚型腰肌劳损症状，补阴虚的药物可选用木耳人参，麦冬，龟板等。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸等，多食用一些补血益气的食物，可以在生活中加入饮食中熬制。同时可根据症状进行选择饮食！