降火的茶 降火的水果

生活中我们都喜欢喝茶，饮茶，茶文化在我们中国自古以来源远流长，但夏天马上就要到了，茶的种类繁多，什么样的茶是降火防暑的好茶呢？我们在生活中应如何选取最适合降火的茶呢？

降火的茶

我们大家最熟悉的应该就是菊花茶了，同时菊花，金银花，茉莉花都是降火防暑的好茶，而喝茶都可以和冰糖蜂蜜以及各种花茶结合在一块，当然他们也会产生很多不同的效果，除了降火以外还可以美容养颜，菊花茶和蜂蜜结合在一块不光可以降火还可以润肠，保证肠胃的清洁，排便顺畅，同时还有我们最熟悉的薄荷茶，薄荷可以喝冰糖，结合在一块，也是清热利尿的一种好茶，而且它的香气是非常浓郁的，可以让我们精神饱满，明目，同时还能降低我们的血压，除了菊花薄荷，还有决明子决明子也是可以降火，清热解毒的一种茶，决明子可以用热水煮泡，还可以加荷叶，橘皮等中草药结合在一块，效果也是极明显的。

当我们了解了那么多的茶叶之后，我们就会选择最适合夏天饮用的茶，而且还可以结合自己的体质加不同的配料，将降火的茶功效发挥到最大。