屁多的原因 饮食影响

在公众场合放屁是令人尴尬的事，尤其是又响又臭的那种。虽然放屁令人尴尬，但对人体也是有好处的，能排出体内的废气、缓解腹胀等。屁多的原因有很多种，大家想不想了解一下？下面小编就给大家讲解。

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️屁多的原因

️1、饮食影响

放屁一般是因为饮食不当而引起的，当我们吃太多的酸性类及一些促进排便的食品，在消化过程中产生大量的气体堆积，只能通过肛门排出去，这就是有些人吃了番薯之后放屁的原因。不过要注意的是，平时饮食没有吃太多这类的食品，却很频繁的放屁，有可能是自身肠胃出了问题而导致的。

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️2、吃饭爱说话

有一些人特别喜欢在吃饭的时候一边吃一边噼里啪啦的说话，或者有不好的习惯，老是张嘴呼吸，导致气体在这一过程中被咽下去。体内累积大量的气体，就得通过放屁排出去，有此习惯的朋友要改正咯。

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️3、肠胃出现问题

经常放屁的人要注意一下是不是自己肠道出现问题了，比如消化不好、肠胃炎等。还有的是便秘的人，因为排便困难，导致食物囤积在肠胃里，经某些物质分解后，产生气体，这时候放出的屁就会很多，而且很臭。

屁多的原因大家有所了解了吧！要是自己最近经常放屁，可以参照上面的原因对一下，或者去医院检查情况。