痛经吃什么好得快

说到痛经，相信很多女性朋友都感同身受，痛经这件事可大可小，对有些人来说也许就是些许疼痛感，而对有些人而言痛经就是一场生与死的较量。痛经是可怕的，我们都想安安稳稳度过每个姨妈期，今天小编就来说说痛经吃什么好得快。

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️痛经吃什么好得快

1、红糖

很多女生喜欢在经期的时候喝点红糖水或者红糖姜茶，因为它真的有治痛经的作用。在中医上红糖是具有益气补血、活血化瘀的好东西，所以用它来治痛经是非常对症的，但前提是你买到的是纯正的红糖。

2、红花

不要被电视剧吓到，红花这种东西没那么可怕，只是孕妇不能吃而已。对于痛经的人来说，将红花煎水服用有很好的治痛经效果，因为红花本身就有通经活血、散瘀止痛的作用。

3、桃仁

桃仁同样有活血化瘀的功能，经血一旦通畅，痛经的症状就会大大减缓，毕竟月经通则不痛，之所以痛都是因为不通啊。

4、益母草

很多治痛经的药都含有益母草成分，因为它的止痛效果非常好。益母草可以活血调经，对月经不调也特别有效果。