百合花生排骨粥，花生莲子百合排骨粥

芳膤莲儿的回答：

材料：排骨、冬虫草、唯带花生、干百合、党参。调料：盐、

做法：将排骨洗净剁成小段，先用热水氽烫携山蚂过，辩埋去除血水，将排骨捞起后用清水洗净备用。

紫沙锅里加水烧沸后，加入排骨、冬虫草、花生、干百合、党参、大火烧沸后转小火炖约乙个半小时（保持汤烧沸） ，炖至排骨微烂后加盐调味即可食用。

木晓的回答：

主料：白粥、排骨、花生、百合。

辅料：盐、姜丝。

1. 準备材料。

2. 排骨、花生、灶旦百合和粥底一起放到蒸锅缓橘，大火蒸20分钟；

3. 排骨、花生酥烂，粥软糯就可以了；

4. 喝扰辩团的时候按个人口味加适量的姜丝、盐调味。

来自豆果的百合花生排骨粥的做法，分享给您！

网友的回答：

很多人不知道煮粥时，应该放多少水才可以煮出一锅稠稀适当的粥。煮粥加水的窍门是：不掘兄同稠稀的粥放水的比例各有不同，大公尺与清水的比例分别为：前樱。

全粥=大公尺1 杯+清水8杯。

稠粥=大公尺1杯+清水10杯。

稀粥=大公尺1杯+清水13杯。

剩饭煮粥=1碗饭+4碗水。

花生鹹排骨粥营养丰富，排骨味道鲜浓，花生酥软，是早餐桌上乙个不错的选择。

时间与份量）

用餐人数：1-2人。

食材。主料 ：

大公尺。1杯。

排骨。150g

辅料。清水。

8杯。花生公尺。

100g盐。

少许。步骤：

1.排骨洗净，切成小块，放盐腌至少2小时慧散丛，最好是腌一晚；

2.鹹排骨放入开水锅中焯一下捞出，冲冷水后，沥乾水份，备用；

3.花生公尺用清水浸泡至少半小时；

4.大公尺洗净，用油和盐捞匀，腌一下，备用；

5.锅里放清水，大火烧开后，放入大公尺，排骨块，花生公尺再煮滚，改用中小火煮1小时，要不断的搅动，煮至公尺烂成粥，排骨和花生公尺熟软，加入盐调味，搅拌均匀即可。

️花生莲子百合排骨粥

的回答：

亲，花生莲子百合排骨粥好吃又营养。花生莲子百合排骨粥的做法步骤1. 备好食材；2.

莲子提前泡发，洗净后去绿芯；3. 提前另起一锅煮熟莲子，煮到粉糯后即可；4. 放水和香公尺一起煮；5.

水沸后转为小火慢煲，在期间要用汤勺搅动，以免糊底哦；6. 水再次沸时转中火，放入排骨煮3分钟；7. 在起锅前放入第3步已煲熟的莲子；8.

再马上放入百合煮；9. 放入适量盐；10. 再放入一茶匙香油即可。

小贴士因为煲熟莲子需要的时间太长，如果把莲子和公尺一起煮熟，那最后煮出来的粥太烂了，口感不好，所以在煮粥前提前煲熟莲子更好。

️百合排骨粥怎么做？

晓晓老师聊民生的回答：

排骨粥做法如下：

準备材料：排骨、葱姜、大公尺。

1、排骨过水，焯出血末，洗乾净后备用。

2、把葱姜料酒排骨，加冷水煮开转小火，继续煮10分钟。

3、将公尺淘洗乾净倒入排骨汤锅中，转渣消大火煮开。

4、煮开后加入百合转小火继续煮30分钟，中途撇除浮沫。

5、半小时后如让知加玉公尺和芹菜末，加盐，黑胡椒粉滑态和香油。

6、煮5到10分钟，放枸杞，搅拌后撒葱花即可。

7、成品**。

️炖排骨放花生和百合行吗

乾莱资讯谘询的回答：

炖排骨时可以放花生和百合。

百合花生炖排骨】

材料：排骨，百合，花生，红枣，枸杞，盐。

步骤：1、準备好备用食材。

2、将鲜百合的鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味。

3、将处理好的百合沥乾备用谈空。

4、排骨切小段。

5、将排骨段放入锅里，煮开后捞出浮沫，盖上锅盖，辩侍穗炖20分钟。

6、排气，放入百合，枸杞，红枣，花生。再炖10分钟即可出锅。

7、炖好后加入适量携卜食盐调味，即可完成。

️炖排骨放花生和百合行吗

蛋蛋只属于妳的回答：

炖排骨时，可以放花生和百合。

主料：排骨300克、百合8克、大枣30克、花生30克、枸杞20克辅料：盐3克、姜3克、料酒6克。

百合红枣花生炖排骨的做法：

首先，準备好食材。花生、红枣、干百合、枸杞、姜片。

排骨焯水时加点料酒，去血水去腥。然后下锅控出油，多炒一会。煸至**这样，就可以加水了。

然后，放入前夜泡好的花生。干百合不用泡发，洗乾净就可以。红枣用刀切两个口，放入姜片。

大火烧开，还有一点浮沫用汤勺撇去，乾净后转小小炖。

炖两个半小时后，把乾的枸杞洗净直接放入再炖半个小时左右。这个汤炖的时间比较久点，因为花生要炖烂才好吃，所以加水时一定要一次性加入足够量的水。

炖好以后关火，加盐即可出锅。

私房菜美食家的回答：

炖排骨放花生是非常好的选配，花生是补肾的，炖起来能使汤增甜，百合有润肺止咳，健脾等功效，炖汤也是常用的保健良药之一，但百合味带酸，如果你再加玉公尺，胡萝蔔一起炖，不但汤的味道会更好，还有增强免疫力，增加维生素等功效。

茅杉的回答：

放红枣好些，百合煮稀饭。

️花生排骨粥的做法

只影孤走天涯的回答：

教您花生排骨粥的家常做法，花生排骨粥怎么做好吃。

食材。排骨 200克。

大公尺 适量。

方法/步骤。

排骨洗乾净，斩块，装碗里。

请点选输入**描述。

锅里加水加热，排骨倒入锅里。水开后再焯2分钟，捞出用清水洗乾净，装碗里备用。

请点选输入**描述。

大公尺放入锅里，淘洗乾净。花生装碗里，过水洗乾净。

请点选输入**描述。

请点选输入**描述。

排骨和花生倒入锅里，放入洗乾净切片的生姜。入适量清水，烹入料酒。盖上锅盖，摁住煲粥键定时煲粥1个小时。

请点选输入**描述。

胡萝蔔洗乾净，切丁；葱洗乾净，切碎。将其分别装在碗里。

请点选输入**描述。

加盐调味，翻炒均匀，盛出备用。

请点选输入**描述。

煲粥还剩15分钟的时候，开启锅盖，胡萝蔔倒入锅里，用汤勺拌匀，盖上锅盖继续煲粥。

请点选输入**描述。

网友的回答：

主料 3种。

大公尺。碗。排骨。根。

生花生公尺。把。

辅料 1种。

香菜根。调料 2种。

1. 排骨洗净后，放入清水中浸去血水。

2. 然后斩成小块，加入适量的盐，糖，胡椒粉，姜丝腌製20分钟。

3. 大公尺洗净后，放入装有清水的煮锅内。

4. 加入浸泡好的花生公尺。

5. 倒入少许的食用油。

6. **，不盖盖子，开始煲粥。

7. 当锅内翻滚后，用个木製或竹製的铲子放在锅上，这样就不用担心锅内的粥会淤出来喽。

8. 当锅内的粥已经煲了30分钟，并且已经绵稠了之后，把排骨放入，继续煲10分钟。

9. 加适量盐就可以享用啦。

关振翱的回答：

配料：排骨250克，花生150克，辅料。

芹菜适量，冬菜适量，细盐适量，姜适量，花生排骨粥的做法步骤。

备好所用食材。

将排骨大公尺泡洗好。

将花生剥出花生公尺备用。

将所有食材入电饭煲，再加入清水。

加入香芹冬菜及适量细盐调味。

这样子乙份花生排骨粥就完成了。

花生排骨粥的营养价值：食物在水中经过较长时间的的受热过程，营养成分都溶解在水中，易被人体吸收。花生中的卵磷脂和脑磷脂，能够增强脑细胞的发育，常吃花生是有益的。

️百合与花生排骨包汤有什么食疗

五穀仁粮的回答：

百合花生炖排骨功效：

补血、安神、去燥、润肺。

百合：润肺止咳，宁心安神，美容养颜核蠢，颤氏羡防癌抗癌。

花生：味甘，性平；归脾、肺经。健脾养茄拍胃，润肺化痰。

排骨：补充蛋白质和脂肪酸，补钙。

稽玉朱映菱的回答：

猪骨配合其它东西一起煲会更完美，你说的这几样东西跟猪骨不是很配。

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食材準备 银耳 莲子 红枣 百合 枸杞 桂圆 冰糖 製作步骤 1 将银耳略撕清洗一下 最好不要用根部黄黄的地方 装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。2 先将锅里加水煮开，放入冰糖 依个人口味 3 下莲子 可将莲心取出 大煮，因为不煮麵，口感就差很多。4 然后下入银耳煮至开锅，再下入红枣 百合 枸杞...

你好，这些食物一起熬的粥，孕妇是可以吃的。补肾健脾益气补血清肺滋润的功效都有些。建议你，平时可以多走走路。保持心情舒畅，熬粥时少放点糖 莲子 桂圆 红枣 百合能一起煮水喝吗？可以。主料 赤小豆20克 红枣3颗 莲子5克 花生20克 薏米10克 芡实10克 枸杞版10克 百合 权10克 淮山药10克 ...