春季怎样让孩子不上火，我家宝宝眼睛乾燥火

北京巢内科技发展****的回答：

多喝水，清淡饮食，如果宝宝眼睛分泌物过多，请务必到医院就诊

的回答：

清淡的食物丶多多喝水丶

️为什么春季容易上火 春季乾燥上火吃什么

佰丽足贴公司的回答：

春天草木生髮，万物生长，是一个朝气蓬勃的季节，作为四季中的第一个季节，它代

表着生机、活力，让人们感觉呼吸的空气都比较清新，春天花草多、雨水多，其实春天上火多与肝有关。春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，这些内热散发出来后，人体就会出现春燥，导致阴阳失调、新陈代谢失调，加上北方地区此时乾燥多风，就容易出现上火症状。

1、饮食：不管是哪个季节，饮食都是导致上火的不可小看的原因。喜欢吃辛辣食物的人往往更容易上火长痘，经常吃稳步类食物的人也容易出现上火症状。

2、春捂捂太久：这是一个人们容易忽视的上火原因，我们都说「春捂秋冻」，春季养生的确需要春捂一段时间，但是当一天中的最低气温已经超过15度时，还不肯脱下厚重的外套，还在春捂的话，身体内热积蓄、内火上升，就容易上火了。

3、生活不规律：经常生活不规律的人，身体内分泌紊乱，加上有些人生活压力大，容易上火。

春季乾燥上火吃什么

1、蜂蜜水

唐代医家孙思邈说：「春七十二日，省酸增甘，以养脾气。」

人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽乾口渴、咳嗽、便祕。

蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润，可润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。

蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。

因此，在春季，蜂蜜是非常理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。

蜂蜜大枣茶是比较好的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。

準备乾红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。

将乾红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，彻底放凉后，盛装入乾净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。

饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。

2、茉莉花

民间早有「春宜饮花」之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。

我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复甦，阳气生髮，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到睏倦乏力，表现为春困现象。

春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生髮，令人神清气爽，可使「春困」自消。

️春季乾燥容易上火吃什么好 注意问题有哪些

方家铺子（莆田）绿色食品****的回答：

可以喝枸杞菊花茶，有很好的清肝明目，清热去火的作用。银耳百合雪梨羹，也有很好的滋阴润燥的作用。避免吃辛辣刺激的食物以及热性燥热的食物，生活规律，多饮水。

可以吃芝麻鸡蛋饼不上火，製作步骤如下 1 準备材料如下。2 先在玻璃碗里加入低脂麵粉。3 加入适量盐。4 加入黑芝麻。5 加入鸡蛋。6 加入牛奶。7 搅拌均匀。8 小红锅预热完成后，刷入玉米油。9 倒入麵糊。10 轻摇小红锅使将麵糊铺满烤盘，盖上上盖。11 2 3分钟之后开盖取出。12 根据个人喜好...

鸽子汤不上火炖法 原料 乳鸽一只 山药80克 红枣5颗 枸杞10克 调料 姜 水 料酒适量。1 将鸽子整理乾净，沥乾水分备用。2 把老姜清洗乾净切成片备用 将山药切成大块备用。3 把鸽子放在大碗内，加入枸杞 红枣 姜片 山药 料酒。4 加入适量清水。5 大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。绿豆莲...

可以根据孩子的特点施教，不要求千篇一律，你说好吗？我认为你的做法正确，孩子应该用兴趣来学习，重複而枯燥的方式，不会让孩子喜欢。我想，你可以这样做 第。一 把字形与形象物体相结合，让孩子有兴趣学习和书写 第。二 施教之前先问孩子是不是认识了会写了，如果是，儘量缩短孩子的学习时间，陪孩子做点别的，少数不...