我是12岁的小男孩，怎么锻鍊才能变强壮

热心网友的回答：

早上起来做几个俯卧撑、跑跑步，多吃些有营养的东西，晚上睡觉钱在适当的做几个俯卧撑和仰卧起坐一般这就差不多了，不过这个强壮不能马上就表现出来，要多锻鍊，持之以恆那么你的愿望就会实现。

11绿绿的回答：

每天喝牛奶！！可以长个 ，也能长得壮点。。饭是要多吃。。打篮球可以长高哦。。重点是牛奶啦 你坚持和一年的话 力气也会变大呢 给分哦

热心网友的回答：

你跟我一样我跟你的情况一样12岁150cm体重也差不多。每天锻鍊早上和晚上做俯卧撑20个早晚我锻鍊了2个月觉得有很大的帮助

热心网友的回答：

加强锻鍊，挺有爱心的啊……

平时体育锻炼，吃饭不要太挑食

我黯淡的回答：

买个哑铃 天天锻鍊 贵在坚持

脱裤子去街上耍杂技，矇住脸，然后叫你同伴把记者叫来。12岁出啥名，好好学习比什么都重要 如果是个儿童要怎么出名 如果是个儿童他根本没有出名的想法，是父母想让他出名吧？出名，除了名气大，或许还有可观的商业收入，但似乎对他的成长利大于弊。有得必有失。想让儿童出名，那就儘可能大的挖掘他自身的特长。一个各方...

如果你的父母开明一点，可以找他们商议。你喜欢的女生亲了你一口，你最好先问她为什么。但值得肯定的是，你是一位优秀的孩子。但你这个年龄还是以学业为主，不要因为她亲你一口就把本应该放到学习上得注意力放到这个事情上。要不你长大以后会后悔的。好好学习，把感情留着，到大学在兑现 或许你能找到更优秀的 那时你的魅...

呵呵，其实玩具和娃娃是最常见的生日礼物。毕竟孩子还小，他也用不到特别有用的啊。当然，既然你想要点其他有意义的我也可以帮你介绍一下。你可以送宝宝一个量子项鍊，护颈枕，护心锁，盒之类的。这些礼品不容易被损坏 不容易被淡忘的 因为父母是不会给宝宝买这些东西的，所以这些有祝福寓意的礼物，一定都是亲戚朋友送的...